Červená čočka jako součást životosprávy a udržení správné hmotnosti

Rychlost přípravy

O luštěninách je známo, že je nemilujeme kvůli tomu, že nás nadýmají, a že jejich příprava je nesmírně zdlouhavá. Musíme je namáčet alespoň na několik hodin, vodu slévat, vařit je ve vodě čerstvé, zkrátka spousta práce a starostí. Červená loupaná čočka je však výjimkou. Nemusí se ani namáčet, ani slévat voda, pouze ji propláchnete pod cedníkem. Uvaří se během čtvrt hodiny v běžném hrnci (nemusí být tlakový).
červená čočka.jpg

Obsah proteinů

Proteiny jsou dusíkaté látky, které potřebujeme pro tvorbu nových tělesných buněk. Jsou to živiny nezbytné, tělo si je nevyrobí samo a musíme je dodávat v potravě. Luštěniny jich mají obrovské množství, např. šálek červené čočky jich obsahuje necelých 20 gramů, je tedy vydatnějším zdrojem, než maso. A v kombinaci s obilovinou, např. pečivem, obsahuje všechny esenciální aminokyseliny a maso plně nahradí.

Minerální látky, stopové prvky

Červená čočka je cenný zdroj živin, může se pochlubit značným množstvím hořčíku, vápníku, zinku, draslíku, selenu, ale především železa, dokonce mnohem více než červené maso.
červená čočka v hrnci.jpg

Vitamíny

Pravidelná konzumace této výjimečné potraviny doplní v těle chybějící komplex vitamínu B, zejména B6. Ten je zapotřebí k výživě mozkových buněk, vnitřních orgánů, pro správné fungování nervového systému, a má příznivý vliv i na kvalitu pleti a vlasů.

Obezita

Pokud byste se rádi zbavili nadbytečných kilogramů, zařazujte tuto potravinu do svého jídelníčku pravidelně. Počet otylých lidí v České republice povážlivě narůstá zejména mezi mladou generací, a to hlavně díky nezdravému fastfoodu. Zhubnout je s červenou čočkou velice snadné.

Vláknina

Nepravidelné vyprazdňování stolice je bohužel doménou českého národa, především mužů. Nedostatek zeleniny ve stravě, jídla z bílé mouky, nadbytek cukru, alkoholu, kofeinu, a nedostatek vlákniny, to vše jsou faktory, které přispívají k chorobám především tlustého střeva. Do roku 2016 byla Česká republika takříkajíc mistrem světa v počtu nemocných rakovinou tohoto orgánu. Za poslední dva roky se situace sice mírně zlepšila, ovšem šestá příčka na světě, to není rozhodně důvod k jásotu. Přitom by stačilo do jídelníčku zařadit červenou čočku a situace by se změnila velice razantně.

Výrobky z MioMatu

Tomuto výrobku se také říká „hrnečku vař“, jak tomu bylo ve známé pohádce. Je to totiž vynalézavý a promyšlený přístroj, ze kterého lze vyrobit vše, co běžně konzumujeme a rádi připravujeme.
Je tedy jasné, že se vám nebude válet někde ve skříni, jak tomu je u většiny kuchyňských spotřebičů, ale budete ho využívat vždy a třeba i každý den.
mandlové mléko.jpg

Co je to MioMat?

Nejedná se o žádnou převratnou novinku, jen o něco méně známý vynález, který má však tolik předností, že si ho shrneme v kostce.
Smyslem MioMatu je vložit do něho ingredience a dále se o nic nestarat. Jídlo se vám připraví doslova samo, bez vaší asistence a nutnosti míchání.
Konečný pokrm je hotový během několika minut a jeho manipulace je skutečně jednoduchá. Můžete v něm uvařit:
–       dětské pokrmy a přesnídávky
–       polévky (nejen pro děti)
–       kaše
–       rostlinná mléka
–       různé druhy smoothie
–       i studené pokrmy
Příprava studených pokrmů neboli syrových je na principu RAW ohřevu, kterého teplota dosáhne maximálně 40 stupňů a všechny vitamíny a prospěšné složky z potravin se uchovají v hotovém jídle.

Vychytávka pro děti, ale i pro dospělé

Tento přístroj využívají převážně maminky na přípravu zdravých a hodnotných pokrmů pro jejich malé děti. Připravíte v něm také vynikající zeleninové krémové polévky, které chutnají i starším dětem.
Dospělí jistě ocení přípravu rostlinného mléka (třeba z mandlí), které je daleko kvalitnější než to kupované. V létě se můžete osvěžit ovocným nebo zeleninovým nápojem a nepotřebujete k tomu ani smoothie maker. Urychlí vám i proces přípravy běžné snídaně, kdy se bude připravovat bez vaší zásluhy. Taková snídaňová kaše, kterou si připravíte z tohoto přístroje vás patřičně zasytí, bude vydatná a nesmírně výživná.
hrachová polévka.jpg

Inspirace na recepty

Ve výrobě čehokoliv, co vám chutná, se můžete nechat inspirovat vlastní fantazií nebo vyzkoušet originální a chutné recepty přímo určené na výrobu v MioMatu. Na trhu je několik knih, které jsou bohaté na recepty, ze kterých můžete čerpat nespočet nápadů a vyzkoušet spoustu nových chutí.

Víte, co všechno dokáže Váš domácí spotřebič?


Co znamená program Mini-náplň


Ten se týká některých praček a slouží pro častější praní menších dávek prádla (téměř každodenní praní). U velkých praček se tím ušetří až 40 procent elektřiny a 25 procent vody.
nákres domu


Program pro snadné žehlení


Je to speciální typ pracího programu, kdy se buben pračky střídavě otáčí na obě strany. Díky tomu se prádlo minimálně mačká a nevyžaduje náročné žehlení. Oceníte to zejména u košil, halenek a triček. Funkce je dokonce nastavena tak, že jestliže včas prádlo po skončení praní nevyjmete z bubnu, bude se buben ještě pomalu v pravidelných intervalech otáčet, aby se prádlo uvnitř nezmačkalo vlastní vahou.


Program nízká teplota


Tentokrát zamíříme do kuchyně. Nízká teplota znamená nastavení nižší teploty v troubě pro rozmrazování, pro přípravu jogurtové kultury, nebo pro kynutí těsta. Pro rozmrazování, přípravu jogurtů a pro kynutí těsta se nastavuje teplota 400 °C, pro ohřev potravin a pečení při nízké teplotě naopak rozsah od 650 do 900 °C.
nohy v pračce


Automatické programy pro různé potraviny


Program pro pečení chleba zvolí vhodnou teplotu a délku pečení, aby byl chléb měkký a současně křupavý a dobře propečený. Program spoří zároveň čas pečení. Program pro pečení pizzy dokáže pizzu propéct tak, jako byste ji vyndali z klasické pece, kde se topí dřevem. Pomocí programu na výrobu moučníků zas zvládnete péct kynuté těsto, ovocné koláče a buchty, aby byly takové, jaké mají být, zkrátka jiné podmínky vyžaduje chléb, a jiné buchty.


Program na pečení masa se specializuje na tři odlišné fáze, kdy maso nejprve zlátne, pak se propéká uvnitř, a nakonec celkově měkne. Program zajistí, aby nebylo maso vysušené a tuhé. 


Co je to funkce Fast Clean?


Jedná se o speciální program pro pečící trouby, kdy dochází k tzv. samočištění. Trouba se rozpálí na 5000 °C, program trvá zhruba půl druhé hodiny a po tuto dobu se i ty nejtvrdší nečistoty uvnitř působením velmi vysoké teploty doslova rozpadnou na prach. Hromádku popela pak snadno setřete vlhkým hadříkem a vnitřek trouby pak bude zas jako nový i bez chemických přípravků, po kterých zůstává nepříjemná pachová stopa.

To pravé pro Vaši spokojenost

Kvalitní spánek má vliv na mnoho věcí. Když se dobře vyspíte, tak jste plní energie, vše Vám jde mnohem lépe od ruky a cítíte se skutečně dobře, což je přeci jenom to, na čem záleží. Kvalitní spánek je tedy něčím velice důležitým a rozhodně by neměl být podceňován, jinak byste mohli velice litovat.

hotelová postel

Pro to, abyste se dobře vyspali, je nutné mít k dispozici vhodnou postel. Je to kus nábytku, který je dobrý vybírat opravdu pečlivě, protože je součástí naší ložnice, což je velice soukromá místnost. V této místnosti by se měl každý člověk cítit dobře, příjemně a uvolněně, aby mohl nerušeně odpočívat. Je tedy nutné tuto místnost zařizovat skutečně zodpovědně. Pokud zrovna hledáte vhodné vybavení, rozhodně by Vám mohly padnout do oka manželské postele z masivu, které jsou v dnešní době opravdu oblíbené. Jedná se o kvalitní vybavení, na které se můžete kdykoliv spolehnout, což je přeci jenom to, na čem záleží.

Volba, které nebudete litovat
Vsaďte tedy na skutečnou kvalitu a vyberte si takovou postel, se kterou budete spokojeni. Možností je téměř nespočet, a proto si nemusíte dělat starosti s tím, že byste nenašli takové vybavení, se kterým budete spokojeni, to je jistota. Když tedy využijete toho, co tu pro Vás je, získáte takový kus nábytku, který Vám bude skutečně vyhovovat. Tak proč toho nevyužít?

velká postel

Výběr takového vybavení, jako je postel, by měl být pečlivý a zodpovědný. Vždy si tedy svoji volbu pořádně promyslete a vyberte si to, co Vám bude vyhovovat. Uvidíte, že se Vám něco takového skutečně zalíbí a budete spokojeni, což je to, na čem záleží. Díky volbě vhodného vybavení si vždy budete moct dopřát ničím nerušený spánek, který si zaručeně užijete na maximum. Tak proč něčeho takového nevyužít? Uvidíte, že se dočkáte takového řešení, které Vám bude po všech stránkách nadmíru vyhovovat, na to se můžete kdykoliv spolehnout.

Vyrobte si vlastní elektrickou energii

Potřebujete být z nějakého důvodu nezávislí na dodávkách elektrické energie? Hledáte-li zařízení, které by vám umožnilo přejít do stavu nezávislosti, pak se nabízí elektrocentrály od odborníků. Právě při výběru u specialistů budete mít bohaté možnosti, co se výběru týče. Chcete-li proto skutečně kvalitní a bezproblémové zařízení, které vám bude sloužit velmi kvalitně a bezproblémově, pak je vaše volba jasná. Nebojte se spolehnout se na zařízení, se kterým budete opravdu spokojeni, což je u specialistů jistota.

stožáry

Bohatý výběr je základ

Protože každý má o něco jiné potřeby, je zcela zřejmé, že není možné být spokojený s jedním typem zařízení. Určitě proto oceníte bohatý výběr různých agregátů, které vám dovolí vyrábět elektřinu tak, aby to bylo maximálně efektivní. Efektivita se totiž počítá nejenom z hlediska výkonu a samotné výroby, ale především z cen, které do výrobu vložíte. Proto neváhejte, a pokud chcete zařízení, které bude vyhovovat vašim potřebám, ale nebude zbytečně výkonné, určitě si nechejte poradit.

Co všechno je nutné při výběru zohlednit?

Vstupní hodnoty potřebné elektrické energie
Vaše finanční možnosti při provozu tohoto zařízení
Otázka hluku a možností samotného provozu na určitém místě
Potřeba pořízení nebo pouze pronajmutí

Jak můžete vidět, vybrat tohle zařízení není tak jednoduché, což platí dvojnásob, když na to jste kompletně sami. Proto nečiňte žádná unáhlená rozhodnutí, ale raději si nechejte poradit specialisty, kteří vám mohou nejenom pomoci, ale také vám dovolí vybrat si zařízení, se kterým bude skutečně spokojeni. Všechno je to zkrátka otázka toho, co vlastně potřebujete, a proto se nebojte zaexperimentovat, avšak s jistou logikou.

koncert

Výroba nebude žádným problémem

Možná si nyní říkáte, že bude problém vybrat zařízení, které bude co nejlevnější, ale současně co nejvýkonnější. Se specialisty nebude žádný problém vybrat právě to zařízení, které se bude pro vás hodit ze všech nejvíce.

Plastové obálky ušetří mnoho peněz


Určitě jste již několikrát přemýšleli nad tím, jak problémové je někdy posílání zásilek zákazníkům. Stačí se podívat na to, kolik stojí poslat jednu malou krabici. Ceny jsou opravdu vysoké, a to zvláště tehdy, když máte posílat několik set nebo dokonce tisíc zásilek. Popřemýšlejte proto o mnoho lepší alternativě, kterou budou plastové obálky.

plastová obálka

Alternativa, kterou oceníte ve všech ohledech

Kromě toho, že budete moci ušetřit mnoho peněz, samotná manipulace se zásilkami bude mnohem příjemnější. Nebudete se totiž muset zabývat objemnými krabicemi, ale v rukou budete mít jen malé balíčky, které budou schované v plastu. Právě plast je pro tyto potřeby ten nejlepší materiál. Vydrží i tvrdší zacházení, ale přesto je velmi dostupný. Toho můžete využít nejenom při posílání objemnějších dopisů či časopisů, ale také tehdy, když posíláte nějaký textil, který do klasické listovní zásilky dát nemůžete.

Proč právě plastové obálky?

Levnější alternativa kartonů
Zaberou mnohem méně prostoru
Za doručení zaplatíte zlomek ceny
Vybírat můžete z nejrůznějších rozměrů
Nemusíte nic skládat, všechno je již připravené pro naplnění

Moderní technologie jsou skvělé v tom, že dokážou vyrobit i něco tak zajímavého, jako je právě takový materiál. S ním budete mít méně starostí nejenom vy, ale také na poště s tímto materiálem pracují mnohem raději, neboť je velmi skladný. Jak tedy můžete vidět, výhody této záležitosti skutečně stojí za to, a proto se přesvědčte o tom, že investice do těchto produktů přijde vhod.

obálka

Vyberte si rozměr a začněte posílat

Možná si nyní říkáte, že není třeba investovat do tohoto materiálu, když máte k dispozici kartony. Když si však spočítáte výdaje, které byste museli dát za veškeré poslání adresátům, zjistili byste, že i nová investice do těchto moderních materiálů se vám vyplatí v plné míře.