Než přijde jaro

Zima je zatěžkávací zkouškou nejen pro naši duši a termoregulační systém, ale hodně ovlivňuje naše stravovací návyky. V zimě máme větší hlad, máme chuť na jídla, která nám dodají hodně energie. Tak se stává, že občas potřebujeme malou změnu, něco lehkého, zdravého. Jednoduché klíčení semen nám umožní vlastnoručně získat pochoutku plnou vitamínů a minerálů, kterou můžeme konzumovat na několik zajímavých způsobů.

naklíčená řeřicha

Naklíčená semena jsou také zdrojem rostlinných bílkovin a enzymů a jsou velice snadno stravitelná. Pro lidi trpícími srdečními chorobami nebo cukrovkou, by tato strava měla být v jídelníčku obsažena často a pravidelně.
Ke klíčení semen můžeme použít například řeřichu, cizrnu, čočku, hořčici, vojtěšku nebo fazolky mungo. Nejsnadněji to jde ve misce na klíčení, kde se nemusíte o nic starat. Pokud misku ještě nemáte, zkuste to ve větší zavařovací sklenici. Semínka necháme důkladně nabobtnat přes noc a následující den je pořádně propláchneme, dáme do sklenice a necháme stát na nepříliš světlém místě. Semínka musí být pořád mokrá, ale ne ponořená do vody. Proti vzniku nežádoucích plísní je 2x denně propláchneme vodou, která má pokojovou teplotu. Třetí den už by měla být semínka dostatečně naklíčená. Před konzumací je znovu opláchneme.

miska s naklíčenými semínky

Nápady ke konzumaci:
• Omyjte a osušte si své oblíbené salátové listy, na menší kousky je natrhejte do mísy, přidejte tenká kolečka šalotky, jemně nakrájenou pažitku a zamíchejte. Nahoru posaďte 2 uvařená křepelčí vejce a zasypte bohatou vrstvou naklíčené řeřichy. Můžete nazdobit praženými dýňovými semínky nebo loupanými slunečnicovými semínky. Zakápněte panenským olivovým olejem nebo dresinkem vyrobeným smícháním octa balsamica s hořčicí, medem, olivovým olejem, pepřem a solí.
• Konzumace naklíčených semen není žádná novinka. Někdy zkuste třeba pučálku. Jde o starý pokrm, který připravíte z hrachu. Ten namočíte a potom necháte asi 3-5 dní klíčit, proplachujete asi 3x za den čistou studenou vodou a necháváte v chladnu, aby hrách nezkvasil. Potom ho jednoduše pár minut osmažíte na tuku a necháte odkapat mastnotu. Trochu posolíte a máte chrupavou pochoutku k televizi. Pokud chcete zkusit něco jiného, můžete osmažený hrášek přidat k uvařené pohance, dochutit a ozdobit třeba kysaným zelím.

Pergoly – vkusné zastřešení

Vlastnit zahrádku je v mnoha případech docela přítěž, jelikož je nutné se o ni dobře starat. Na druhou stranu ale máte zelený plácek, který může sloužit ke konání večírků, případně k lenošení nebo relaxaci. Ať tak či onak, budete každopádně potřebovat kvalitní zastřešení, které vás v případě nouze ochrání před deštěm nebo ostrými slunečními paprsky. K tomu se nejlépe hodí pergola, klasická konstrukce, která se do zahrad, dvorků nebo parčíků dokonale hodí. Nemusíte se bát, že byste ji museli složitě vyrábět. V dnešní době si můžete klidně objednat tento druh zastřešení u specializovaného prodejce.
Dřevěná pergola
Nejprve musíte ale vyřešit, z jakého materiálu by pergola měla být. V tomto směru se dělí na dva typy – dřevěné a kovové. Kov nejčastěji představuje hliník, ale můžete si koupit klidně i pergolu z oceli. Není to však typické. Dřevo jako materiál rozhodně sedne do prostředí plného zeleně mnohem více než trochu neosobní kov, ale na druhou stranu je nutné se o takovou konstrukci dobře starat, jinak se začne kroutit a různě chátrat. To v praxi znamená, že byste měli dřevěnou pergolu alespoň dvakrát ročně zkontrolovat a minimálně jednou za rok natřít ochrannými nátěry.
Pergola u zdi
O kovovou pergolu se po jejím postavení prakticky nemusíte starat.
Co se týče samotné montáže, můžete si k tomu sjednat firmu, případně se do toho pustit sami. Většinou tuto službu automaticky nabízí prodejce, ale počítejte s tím, že zadarmo ani za částku podobnou poštovnému to rozhodněExotická pergola
Ano, existují prodejci, kteří nabízejí tuto službu zdarma, ale to slovo si dejte do uvozovek, jelikož cena práce se už automaticky započítává do ceny pergoly. V případě, že se rozhodnete postavit na nohy pergolu sami, bude vhodné přizvat si k tomu alespoň jednoho kamaráda. Jedná se o prefabrikáty, takže by to nemělo být kdovíjak komplikované, ale víkend vám to zabrat může.

Móda gelových nehtů. Ano či ne?

Dnes už je skoro módní hřích, pokud má žena nedokonalou pedikúru nebo manikúru. A tak si v drogerii koupí lak požadované barvy, nehty si nalakují a po dvou dnech se diví, že nehty nevypadají podle jejich představ. Není se tak čemu divit, že stále více žen svěřuje svou péči o ruce odborníkům. Hravě tak odejdete s dokonale upravenou manikúrou, který vydrží klidně měsíc.

srdíčka na nehtech

Nová doba si žádá nové oběti

Dnes už se málokde setkáme s uměle nalepenými nehty, které vypadaly asi tak přirozeně jako dříve umělé paruky ze silonu. Ovšem nová doba si žádá nové způsoby a tak na světlo světa přišly gelové nehty. Díky gelové úpravě lak na nehtech skvěle drží a ženy se tak nemusí bát činností, díky kterým se dříve lak z nehtů spolehlivě oloupal.

různé nehty

Rozdíl mezi gelovým a akrylovým lakem

Pokud už jste tedy po přečtení tohoto článku dospěla k závěru, že gelové nehty potřebujete také, nehte si rozhodně poradit a nevsázejte na první nehtové studio, které potkáte. Úplně se vyhněte vietnamským studiím, které často zaměňují dva různé termíny, a to gelové a akrylové nehty. Jak se vlastně od sebe tyto dvě úpravy nehtů odlišují?

 

·         Akrylové nehty

Můžeme je najít i pod názvem porcelánové nebo pryskyřicové nehty. Akrylové nehty jsou velmi často daleko pevnější než ty gelové. Déle vydrží a nemusíte se s nimi bát vykonávat téměř jakoukoliv manuální práci. Jejich oprava a odstranění je velmi jednoduchá. Ovšem i tato metoda má své nevýhody, díky silné vrstvě akrylu nemohou nehty pod vrstvou laku dýchat, ničí se a v horších případech vám může za nehtem vzniknout dokonce i plíseň.

 

·         Gelové nehty

Gelové nehty na první pohled vypadají velmi přirozeně. Gel je navíc bez zápachu a vy si tak můžete velmi snadno ověřit, že se skutečně jedná o gelovou metodu. Nehty mohou pod gelem lépe dýchat, ovšem gelové nehty se mohou daleko snadněji zlomit a oprava je pak velmi náročná a finančně nákladná.

 


Bezpečné bylinky

O bylinky a jejich účinky se zajímá stále více lidí. Stoupá i jejich užívání na různé zdravotní problémy. Samozřejmě, že člověk musí umět odlišit, kdy je léčba bylinkami vhodná a kdy je nutné navštívit lékaře. Na vyléčení závažných zdravotních potíží bylinky nestačí. Léčivkami, ale můžeme své zdraví podpořit. Používat můžeme úplně obyčejné byliny. Jako přírodní antibiotikum poslouží obyčejný křen. Víte, že se mu říká český ženšen, křín nebo mužská ředkev? Křen se používal k léčebným účelům již dávno v minulosti.
hovězí svíčková s oblohou
Nejen, že křen slouží jako přírodní antibiotikum, ale obsahuje velké množství vitamínu C, vápník, hořčík, draslík, vápník a kafrový olej. Křen bychom měli pojídat hlavně k masitým pokrmům. Zvýší vylučování enzymů. Podpoří činnost jater a slinivky. Možná někoho překvapí, že napomáhá při nechutenství.Oceníte ho jako prostředek proti kašli a ke zmírnění menstruačních bolestí. Při nachlazení, chřipce, kašli a virózách horních cest dýchacích ho můžete užívat preventivně jako antibiotikum.
Ale i u křenu platí, všeho s mírou. Přeci jen jeho ostře pálivá chuť může způsobit nějakou kontraindikaci. Vyvarovat by se ho měli především osoby s průjmy nebo chronickým onemocněním ledvin a močových cest. Ten, kdo má problém s žaludečními vředy, měl by se křenu vyvarovat. Pokud vám, ale v užívání křenu nic nebrání, můžete jeho léčivý potenciál využít na plno.
křen a potápěčské brýle
Vyrobte si křenový med. Je výborný na kašel a nachlazení. Recept je jednoduchý, není třeba v něm hledat žádné složitosti.
Nastrouhejte polévkovou lžíci co nejčerstvějšího křenu a smíchejte se třemi lžícemi medu. Nechte do druhého dne ustát. Lžičku medu užívejte několikrát denně.
Podobným způsobem si můžete připravit křenové víno.
Do jednoho litru červeného vína vsypte nastrouhaný křen, aby dosahoval do jedné pětiny láhve a nechte deset dní vylouhovat. Křenové víno je velmi silné!

Historie poppers rush


Poppers je název, kterým byly slangově označeny chemické látky butyl nitrit, amylnitrit či alkyl nitrit. Všechny tyto látky účinkují jako afrodiziakum, které se začalo hojně využívat na přelomu šedesátých a sedmdesátých let. Zpočátku jej využívali především homosexuálové, až v devadesátých letech po těchto látkách sáhli i heterosexuálové. Látka se využívá až přímo při sexu, vdechuje se. Účinky se dostavují okamžitě, nejpozději do deseti vteřin. Nastoupí bušení srdce, zčervenání obličeje, malátnost a pocit tepla. V případě předávkování nastupují bolesti hlavy a nevolnosti.
skleněné kádinky
Látka v těle začne vytvářet methemoglobin, který způsobuje snížení množství krve na přenos kyslíku, též označováno jako hypoxie. Po vdechnutí výparů z lahvičky trvá účinek jednu až dvě minuty, kdy můžeme pociťovat zvýšenou sexuální touhu, euforii nebo omámenost, údajně jsou to podobné pocity jako při vdechování rajského plynu. Užívá se i v medicíně jako protijed při otravě kyanidem. Ovšem má i své negativní účinky. Některé studie prokázaly, že látka může snížit funkci imunitního systému až na několik dní po užití, také snižuje krevní tlak a zvyšuje tepovou frekvenci. Je proto velmi nebezpečné ji kombinovat s látkami jako je kokain, pervitin, extáze nebo dokonce i Viagra. Nedoporučuje se pro lidi po mozkové příhodě nebo lidem, kteří trpí nízkým tlakem. Také je důrazně nedoporučován těhotným ženám. Látka také ovlivňuje zdravý úsudek, takže se doporučuje při sexu nasadit kondom ještě před jejím užitím. Při častém používání může dojít k naleptání nosní sliznice a poškození plic.
V Česku je můžeme pořídit v malých lahvičkách, je legálně dostupný, ale většinou bývá označen jako „Osvěžovač vzduchu“.
skleněná ampulka
Bezprostředně po inhalaci je třeba lahvičku urychleně zavřít, neboť se látka rychle odpařuje a mohla by nám přivodit nepříjemné předávkování. Je to velmi těkavá látka, při potřísnění pokožky může způsobit podráždění nebo dokonce i vyrážku. Pokud látku polknete, musíte si urychleně přivolat lékařskou pomoc. Látka je také hořlavá, musí se uchovávat dobře uzavřená a nejlépe v lednici či mrazáku.

Nezapomeňte na vločkovač

Má-li voda v bazénu zůstat po dlouhou dobu v dokonalém stavu, tedy být průzračně čistá a nezávadná, je třeba vynaložit nemálo úsilí a aplikovat nejeden z poznatků moderní vědy. A to z toho prostého důvodu, že tato tekutina nezůstane sama od sebe dlouhou dobu čirá. Tu do ní něco napadá z okolního prostředí a tu se v ní rozmnoží nějaké ty mikroorganismy, jež jsou sice samy o sobě pouhým okem neviditelné, ale dokážou projevy svého života také nadělat pěknou paseku.
A o něco takového není věru co stát. A proto chce-li člověk čistý bazén, musí z něj všechny tyto nečistoty průběžně odstraňovat.

vnitřní bazébn

K čemuž se hodí leccos. Třeba:

  1. síťka na teleskopické tyči
  2. filtrace
  3. vysavač bazénového dna
  4. bazénová chemie třeba na bázi chlóru nebo kyslíku

A v tomto výčtu rozhodně nesmíme zapomenout ani na vločkovač.
Pro ty, kdo neví, co přípravek tohoto jména obnáší, bych v první řadě rád zdůraznil, že se nejedná o nic, co by mělo spojitost se sněhem. A to už i jenom proto, že by nějaké zasněžování bazénu s nečistotou pranic neudělalo. A zrovna tak to nemá nic společného ani s vločkami ovesnými, které by v bazénu namísto pomoci nadělaly ještě větší nepořádek.

Vločkovačje prostě koncentrovaný tekutý přípravek z řad bazénové chemie, který obsahuje speciální složku, slučující samostatně neseparovatelné částice nečistot, nacházející se v takové bazénové vodě, do větších celků, které posléze dokáže bazénová filtrace snáze zachytit a odstranit.

vodní textura

Tato látka účinkuje velice rychle a efektivně bez ohledu na teplotu vody a jí vytvořené vločky z nečistot lze po jejich usazení odstranit klidně i bazénovým vysavačem. A zatímco tato nečistoty sráží, nemá prakticky žádné vedlejší účinky a člověk se jí tudíž vůbec nemusí bát.
A výsledek je velmi dobře viditelný, nelze ho přehlédnout.
V oné vodě, jež je díky tomuto prostředku průzračná za všech okolností.

Internetové seznamování

V současné době se mnoho lidí seznamuje prostřednictvím internetu. Někteří lidé využívají různé internetové seznamky, někteří se seznámí třeba prostřednictvím sociálních sítí.
Lidé seznamky využívali vždy. Pokud si ovšem dali inzerát na seznamce, obvykle se styděli. Toto už naštěstí neplatí. Lidé se už nijak netají tím, že se poznali prostřednictvím internetové seznamky, i když samozřejmě najdeme skupiny lidí, kteří tvrdí, že by se nikdy nesnížili k tomu, aby se seznámili se svým vyvoleným nebo vyvolenou prostřednictvím internetové seznamky. Rozhodně se jedná o velký předsudek, protože výzkumy ukazují, že lidé, kteří si našli partnera přes internetovou seznamku, mají mnohem pevnější a dlouhodobější vztahy, než ti, kteří začali svůj vztah spontánně. Ano, ona spontánnost je právě tím důvodem, proč lidé seznamkám nevěří, ale spontánnost je pouze počáteční okouzlení.
repráky u monitoru
V čem má internetová seznamka své plusy a mínusy? Mezi plusy patří rozhodně to, že funguje zákon vyrovnané nabídky a poptávky. Nabízím tyto hodnoty a jako protihodnotu očekávám hodnoty  x y. Zní to možná jako z byznysu, ale tak to platí. Člověk, který si na internetové seznamce zadá inzerát, nebo na něj odpovídá, většinou ví, co od života žádá. Nemá žádné neskromné a naivní požadavky, sází na jistoty.
ruce na pc
Samozřejmě tento způsob má také svá rizika. Například bezpečí. Vždy hrozí riziko, že narazíte na nějakého psychopata či psychopatku, sňatkového podvodníka nebo podvodnici. Proto si několik prvních rande domluvte v bezpečném prostředí velké restaurace a odolejte nabídkám na návštěvu doma. To opravdu odložte, až si budete stoprocentně jistí. I když člověk má být důvěřivý, v tomto případě určitě platí, důvěřuj, ale prověřuj. Pokud po Vás bude chtít partner po měsíci nemalou půjčku, určitě hoďte včas zpátečku, dříve než bude pozdě.

Objednávejte pouze u ověřených prodejců

Pokud chcete vyměnit své brýle za kontaktní čočky, určitě byste to měli nejdříve konzultovat a s vaším očním lékařem. Čočky totiž nejsou určeny pro každého. Jistě, může je používat naprostá většina lidí, ale existuje i pár procent populace, pro které určeny nejsou. Jedná se hlavně o jedince s určitými očními poruchami, pro které je přeci jen vhodnější nošení klasických brýlí. Předtím, než se dáte do jejich koupě, měli byste vědět několik podstatných detailů.
keratometer na oči

V případě, že nemáte s kontaktními čočkami doposud žádné bližší zkušenosti, připravte se na to, že vás první nasazování může bolet, a to opravdu hodně. Existují dokonce i lidé, kteří při tomto procesu omdlévali, ale nemusíte se bát, jedná se opravdu jen malou část. Naprostá většina lidí si na ně naopak velice rychle zvykne a poté je už nechce měnit za brýle.

Na rozdíl od brýlí, kontaktní čočky se nedají používat pořád. Nejen, že si je musíte odložit vždy před spaní, ale také je nemůžete využívat do nekonečna. Po nějaké době se totiž opotřebují natolik, že je nutné je vyhodit. Rychlost opotřebení závisí na typu čoček. Některé jsou vhodné k nošení po dobu několika málo dnů, jiné můžete nosit týden, někdy déle. Vždy byste se měli držet návodu uvedeného na krabičce výrobku, jinak byste si mohli poškodit zrak.
duhové oko

Koupit si dnes čočky nemusíte pouze u optika, ale také na internetu. Tento způsob je daleko jednodušší, ale na druhou stranu skýtá i pár zásadních úskalí. Předně byste měli vědět, jaký typ čoček přesně potřebujete. Koupit si jiný model a následně ho běžně používat by pro vás mohlo mít nemalé zdravotní následky. Ideální je zadat přesně takové parametry, které vám doporučil oční lékař. Pouze tak budete mít jistotu, že při koupi nesáhnete vedle a pořídíte si přesně takový výrobek, který bude dokonale pasovat zrovna vám.


Individuální přístup je základ dobré půjčky

Když vás v bance prohlásí za rizikového klienta, protože máte nízkou bonitu, tak se vám dost možná zhroutí všechny vaše plány. Tím spíše, pokud toužíte po vlastním bydlení, protože v takové situaci se jen málokdo obejde bez hypotéky. Avšak i v případě, kdy vám vaše podnikání dost vynáší, může dojít k situaci, kdy v bance vaši bonitu ohodnotí příliš špatně, ať už je na vině váš daňový paušál anebo třeba příliš početná rodina.

karty

Nicméně je jasné, že nemá smysl hledat příčiny a je důležité hledat řešení, jak z takové nepříjemné situace vyváznout ven a získat potřebné prostředky pro stavbu, koupi anebo rekonstrukci vašeho bydlení. Vhodným řešením v takové situaci může být například nebankovní hypotéka, konkrétně hypotéka bez doložení příjmů https://www.fahd.cz/hypoteka-bez-dolozeni-prijmu/. Ovšem aby nedošlo k mýlce, je potřeba uvést, že i v takovém případě, kdy požádáte o nebankovní hypotéku bez příjmů, váš věřitel vaši finanční situaci bedlivě prozkoumá a vy své příjmy budete muset tak jako tak doložit. Ovšem dobrá zpráva je, že i nižší příjmy je možné tolerovat. Velkou výhodou nebankovní hypotéky, která vám jistě vyjde vstříc, je to, že nebankovní společnost může mít na výši vašich příjmů úplně jiný názor než banka. I nižší příjmy tak mohou stačit, tím spíše, když se k nim bude přihlížet podle jiných, více tolerantních kritérií a s individuálním přístupem.

úspěch

V bance bonita mnohým lidem nevychází právě proto, že jsou srovnáváni s jinými, bohatými klienty. V bance totiž žádná individuální měřítka neexistují a všichni jsou posuzování stejně, a v tom je ta potíž. Zkrátka, když potřebujete najít opravdu dobré řešení, tak je vždy nezbytné pátrat po řešení na míru, tedy právě po takovém, jaké vám nabízí nebankovní společnost. Její smlouva o úvěru bude sestavena vždy tak, aby maximálně vycházela vstříc oběma zúčastněným stranám. I vy tak budete brzy moci bydlet pod vlastní střechou.

Finanční nezávislost

Peníze řešíme neustále a také každý z nás. Může se nám stát, že nezískáme právě vysněnou práci a je pro nás náročné uživit rodinu či naše děti. Často si tak musíme hledat druhou práci a řešit věci, které nejsou zrovna příjemné. Slova jako finanční nezávislost je pro nás absolutně vzdálená a často se tak musíme rozhodovat co si můžeme dovolit koupit a co nikoliv.
peníze a karta v kapse
To nás staví do nepříjemné situace, kdy hledáme další způsoby, jak vydělat. Většina z nás by sáhla po nějaké finanční injekci, která se aktuálně nabízí. Může jít ku příkladu o stavební spoření nebo jiné našetřené peníze, které jsme v dané chvíli nepotřebovali. Tyto stavy však řeší spíše lidé, kteří mají aktuální finanční nouzi a nemůžeme tedy mluvit o nějakých naspořených financích či jiných penězích navíc.
Dobrým způsobem, jak přijít k penězům není, tak ani půjčku. Ta sice vyřeší naše finanční problémy, ale pouze krátkodobě a nedá nám tak pocit svobody, případně i finanční nezávislosti. Jde o způsob, který nám pomůže odrazit se od případného dna a udržovat si určitou finanční úroveň, která nám zajistí důstojný život na úrovni.
nákupní úštenka
Tím řešením může být ku příkladu investice. Sice vyžaduje peníze předem, které máme naspořené a můžeme je tak do dané komodity investovat, ale jde také o jakési zhodnocení, které po určité době získáme. U investic se musíme řídit jednoduchým pravidlem a tím je riziko. Vždy závisí na míře rizika, kolik chceme investovat, jak je podnik rizikový a kolik nám to přinese financí.
finanční úspory
Logicky platí, že čím je podnik rizikovější tím je také větší pravděpodobnost, že bude vyšší zisk, ale také šance, že o peníze úplně přijdeme. Je tedy třeba brát ohled na to kolik peněz jsme ochotni investovat a až kam jsme ochotni zajít.
Kromě investice existuje také bezpečnější způsob, jak přijít k penězům, kupříkladu spořící účet nebo stavební spoření vám zajistí vrácení vkladu a garantovaný výnos.